Mon histoire

Derrière JNPerformance, il y a avant tout une passion profonde pour l’accompagnement humain et l’amélioration continue.
Mon parcours dans le domaine du sport et du coaching m’a permis de comprendre une chose essentielle : chacun mérite un suivi personnalisé, une méthode adaptée à son rythme, ses objectifs et son mode de vie.

Tout au long de mon expérience, j’ai accompagné aussi bien des sportifs que des particuliers en quête de changement. Que ce soit en salle, à domicile, en extérieur ou à distance, j’ai toujours privilégié une approche fondée sur l’écoute, la bienveillance et l’efficacité.

Que ce soit pour retrouver la forme, se tonifier, perdre du poids, ou relever un défi sportif personnel, mon objectif est de rendre accessible un coaching de qualité, humain, motivant et porteur de résultats concrets.

JNPerformance, c’est l’aboutissement de cette vision : un coaching qui met la personne au cœur du processus, qui respecte vos contraintes et vous aide à progresser avec plaisir, structure et sécurité.

Diplômes

🎓 Mon parcours & mes diplômes

Mon approche repose sur des bases solides, issues de formations universitaires de haut niveau :

  • 🎓 Licence STAPS – Entraînement Sportif
    Acquisitions des fondamentaux en anatomie, physiologie, biomécanique, méthodologie de l'entraînement et encadrement sportif.

  • 🎓 Master 2 STAPS – Entraînement & Optimisation de la Performance Sportive
    Mention : Préparation Physique, Préparation Mentale et Management du Sport
    Formation avancée dans la planification de l'entraînement, la réathlétisation, la psychologie de la performance, et l’accompagnement stratégique de profils variés.

 

À cela s’ajoutent plusieurs certifications complémentaires en électrostimulation (EMS), mobilité articulaire, récupération, et conseils en hygiène de vie.
Ce bagage me permet d’intervenir avec rigueur, adaptabilité et sécurité, que vous soyez sportif confirmé ou débutant motivé.

Mes Objectifs

🤝 Mon approche & mes objectifs pour vous

Chez JNPerformance, chaque personne est unique. Et chaque objectif mérite un accompagnement réellement personnalisé.

🧩 Vous manquez de temps ?
On adapte les séances à votre rythme de vie, sans pression inutile. Chaque minute compte, et elle est utilisée efficacement.

🧠 Vous doutez parfois de vous ?
Je vous écoute, je vous comprends, et je vous accompagne pas à pas. Avec bienveillance et exigence juste. Parce que progresser, c’est aussi se sentir soutenu.

🎯 Vous voulez des résultats durables ?
Je construis avec vous un programme évolutif, progressif et intelligent. Pas de formule miracle, mais un cadre fiable et adapté à vous, à vos contraintes, à votre énergie du moment.

🔒 Ce que je vous garantis :

  • Une écoute attentive et sans jugement

  • Un programme sur mesure

  • Un suivi régulier et motivant

  • Des outils modernes et pratiques (application de suivi, vidéos, bilans)

  • Un cadre rassurant, pour avancer à votre rythme en toute sécurité

👊 Peu importe votre profil, votre niveau ou votre objectif – je serai là, à vos côtés, pour vous accompagner avec sérieux, flexibilité et humanité.